中國天氣網消息，今天（11月7日），我國各地進入立冬節氣，立冬是冬季的第一個節氣，意味著要進入寒冷的冬季了。今年的立冬節氣也是十分應景，一股實力強大的全能型寒潮正在橫掃我國大江南北，多地出現雨雪，降溫十分猛烈，不少小伙伴直呼這是要“一夜入冬”的節奏了。
夏天出汗多，會習慣性多喝水。然而冬季長時間不喝水卻也不會感到口渴，因此大部分人在冬季就喝水少了。但其實冬季天氣干燥。其實也是需要多喝水的。冬季寒冷,大家都喜歡關緊門窗。從而容易造成室內缺氧，空間不流通。這時人們就會容易感覺頭昏腦漲，心肺疾病患者還會容易覺得呼吸困難，從而導致各種病癥的出現。而多喝水則有利于氧氣的供給。呼吸順暢，保持良好的身體狀態。
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